🌕 명절 스트레스 줄이는 실속형 4인 가족 추석 장보기 리스트 - 예산표 + 쇼핑 팁까지 총망라

 

왜 2025년 추석 장보기, 지금 준비해야 할까요?

추석이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 고민은 바로  "무엇을 얼마나 사야 하지?"
특히 4인 가족 기준의 추석 준비는 예산, 품목, 시간 모두 철저한 계획이 필요합니다.

2025년은 고물가 여파가 여전하지만, 사전 예약 할인, 전통시장 지원 정책, 온라인 마켓 특가 행사까지 잘 활용하면 15만 원대 실속 장보기도 충분히 가능합니다.

 

 

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황금연휴, 아기와 함께 떠나는 국내 가족 여행 BEST 5

 

4인 가족 기준 2025 추석 장보기 리스트 (실속형 구성)

제수용 재료

• 소고기 국거리 (400g)
• 돼지고기 앞다리 수육용 (600g)
• 동태포 1팩, 조기 or 도미 2마리
• 도라지, 고사리, 숙주, 시금치, 무
• 계란 30구, 애호박, 깻잎, 표고버섯
• 대추, 밤, 곶감, 사과, 배

명절 식재료 추천 브랜드:
비비고 전통전, CJ 동그랑땡, 정육각 한우세트, 쿠팡 냉동 생선류

 

 

 

2025년 4인 가족 추석 예산표

💰 2025 추석 차례상 비용 예산표

항목	예산
제수 재료	약 80,000원
식사/간식	약 60,000원
기본 양념/잡화	약 20,000원
총계	160,000원 내외

 

 

 

 

 

 

예산 절약 팁 & 꿀정보

• 온라인마트 추석할인 → 사전 예약으로 최대 30% 할인
• 서울 추석 장보기는 전통시장과 대형마트 가격 비교 필수
• 경기 전통시장 추석은 온누리상품권 사용으로 체감 물가 낮출 수 있음
• ‘마트 전단지 앱’은 실시간 최저가 체크 필수 앱

 

추석 할인쿠폰 받기 

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실속형 추석 장보기 체크리스트 

🎁 추석 선물세트 추천 (실속형 & 명품형)

유형	제품 예시	가격대
건강식	정관장 홍삼정, 대상 천마늘즙	30,000~60,000원
과일	상주곶감 세트, 나주배 선물박스	25,000~50,000원
육류	정육각 한우1+ 세트	60,000~120,000원
전통	전주한과, 서울한과 혼합형	20,000~40,000원

 

 

 

 명절 스트레스 줄이는 전처리 & 보관법

• 전/부침류: 유산지 끼고 냉동 보관 (재구움 시 눅눅하지 않게)
• 나물류: 볶음 처리 후 지퍼백 보관
• 과일: 종이 포장 후 저온보관
• 수육/탕국: 소분 후 진공포장 or 냉장

 

2025 추석, 이렇게 준비하세요

• 4인 가족 실속형 추석 장보기 리스트로 헷갈림 없이 계획
• 2025 추석 차례상 비용 미리 계산하고 예산 관리
• 추석 선물세트 추천 브랜드 & 할인 정보 활용
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